tips boleh pakai

tips kuruskan badan dengan cepat

ramai da merasai dirinya semakin mengembang dengan bahagianya

itu sebab saje aje nak post TIPS BOLEH PAKAI ni

bukan niat nak mempersendakan siapa-siapa

cuma memerli diriku ini saja

bagi mereka yang mempunyai bentuk ideal macam saya (slim+keremping) ayuh...!!!! kita jangan ikut tips di bawah ini

1.jangan berlapar
2.ambil sesuatu yang pahit sebelum makan
3.minum air 8 gelas sehari
4.elak minum minuman yang bergas
5.kurangkan pengambilan gula
6.ambil sarapan pagi
7.makanlah dengan perlahan-lahan
8. jika nafsu nak makan snek, beruslah gigi anda atau kunyah gula-gula getah


bagi mereka yang sudah berbadan ideal

mari renung-renungkan boleh pakai tak tips-tips berikut ini:

1.jangan tahan lapar
2. ambil sst yang manis sebelum makan,
sebelum makan itu cari semut dulu sbb perpatah ada mengatakan "dimana ada semut disitu ada gula"

3.masih ingat lagi tips di atas minum air 8 gelas sehari.....???
bagi mereka yang da berbadan ideal
tolong aku kira 8 X 365 hari = ??, setahun dpt minum bape gelas je? kalau time raye kat uma orang tak kan rumah ke sembilan da tak boleh nak minum...??!! kalau tercekik makan kuih tempeyek..tak ke lenyek nanti..???!!!

4. kalau haus sangat... minum air sebelah gas dapor je....

5. lebihkan ambil gula-gula time beli kat kedai tu....ambil senyap-senyap je..tauke kedai tak akan marah coz tengok badan kamu yang ideal tu....malah tauke kedai itu akan galakkan kamu ambil gula dengan lebih....lalu berkata
"kecian.......mak bapak tak bagi kamu makan ke...?"

6. ambil sarapan belah malam pulak

7.jangan makan gelojoh pulak yer..tak sopan tu...tapi makan dengan laju-laju..
ingat!!!!!! masa itu emas...masa tak akan menunggu kita..jangan buang masa...
8.kalau nafsu nak tengak snake jangan lupa berus gigi dulu..takot ular kat malaysia ni semakin pupus dengan pencemaran bau mulut kamu....

segala yang tertulis ada tersiratnya
segala teguran ada betulnya

.....iEiD....